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Non Deve Fare Così Male: Una Guida Pratica Per Usare La Meditazione e La Consapevolezza Per Gestire Il Dolore e La Sofferenza Michael Madrone

Non Deve Fare Così Male: Una Guida Pratica Per Usare La Meditazione e La Consapevolezza Per Gestire Il Dolore e La Sofferenza

Michael Madrone

Published
ISBN :
Kindle Edition
53 pages
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 About the Book 

La vita fa male.Non ci sono dubbi, dall’inizio della nostra vita fino alla fine, ci sono grandi e piccoli dolori e non solo dolori fisici, ma anche mentali ed emotivi e, a volte, contemporaneamente. Tutti sperimentiamo il dolore, non c’è via diMoreLa vita fa male.Non ci sono dubbi, dall’inizio della nostra vita fino alla fine, ci sono grandi e piccoli dolori e non solo dolori fisici, ma anche mentali ed emotivi e, a volte, contemporaneamente. Tutti sperimentiamo il dolore, non c’è via di fuga, anzi, non se ne esce proprio vivi da questo!E’ altrettanto vero che la vita è bella. L’amore, la bellezza, un’alba, la risata di un bambino, un animale carino o un abbraccio fanno anche loro parte del pacchetto, grazie a Dio. Se la vita fosse solo dolore, sarebbe insostenibile, vero? Tuttavia un mal di pancia è … un mal di pancia.La scienza moderna si è adoperata per facilitarci le cose, farmaci e antidolorifici di vario tipo aiutano. Non potrei nemmeno sopportare per un secondo l’idea di come sarebbe stato qualche anno fa avere il mio basso ventre inciso e aperto per l’operazione di due ernie senza l’anestesia! Non parliamo poi di andare dal dentista. Ci sono tempi in cui le persone si trovano ad affrontare malattie serie, traumi o disabilità. A volte la scienza ci offre abbastanza sollievo per sostenere il dolore o addirittura per eliminarlo del tutto. A volte no. Cosa fare allora? C’è qualcosa che possiamo fare per aiutare noi stessi?Fortunatamente sì.